生活不簡單，盡量簡單過。當你能夠忘記你的過去，看重你的現在，樂觀你的未來時，你就站在了生活的最高處。

清空心靈的負累，讓生活輕盈。每一天，思維經過的地方，難免有一些不愉快吸附在心靈的某個角落。也許只是一瞬，也許頑固成永恆，如同晴空的烏雲，攪擾著生活的秩序。

嘴角上翹，淚水就不會下滑。憂鬱時讓心浸在輕鬆的氛圍里，污垢自會無趣地溜走。每天給心靈洗個澡，生活才會清爽。

時間不肯回頭，只因希望總在前方。時間，被分成三份，一份是既往的昨天，一份是迫切的當下，一份是神秘的未來。昨天帶我們來到今天，今天領我們奔向明天。

你可以走昨天的路，卻永遠踩不到昨天的腳印。放下昨天，珍惜今天，心向未來。既然時光永不回頭，人生亦當無悔。做好當下，是人生最好的選擇。

人生最大的遺憾，莫過於錯誤的堅持和輕易的放棄。有時候，你感覺很累，是因為想得太多。世事難以預料，遇事無須太執，誰都無法帶走什麼，又何必糾結於某一時、某一事。

只有看開了，想通了，才能隨緣、隨喜、隨心，不急不躁，不悲不憂，靜默淡然，隨遇而安。

浮生若茶，甘苦一念。甘甜藏於苦中，苦中醞釀著甜，人生如是。是苦是甜，你知道的，只是當下的感受，卻未必看得見下一刻的轉變。

人生若茶，生活似水，水能讓茶由苦變甜，生活的磨礪能使人超越苦難而嘗到幸福的甜蜜。不經苦，何來甜。一念苦，一念甜，轉個念就是希望。